Nu så!

Idag vägde jag och Trine oss på gymmet, skrev ner det och sparade. Om en månad är det ny vägning. Den som förbättrat sina siffror blir bjuden på mat av den andra.
Jag ska faan vinna! Så nu är det sparsamt med sötsaker och mycket nyttiga grönsaker.

Hur jävla svårt kan det vara liksom?
Wish me luck!!


Dom där jävla armarna...

Snart nalkas företagsgalan. Då ska jag ha en klänning utan axelband. Då vill jag också ha grymt snygga armar.
Men det var väll faan att ta sig till gymmet!

Vissa veckor är jag så sjukt pepp att jag skulle kunna vara där alla dagar. Andra veckor vill jag bara krypa under täcket och strunta i allt. Nu är en peppvecka, men jag vet inte om Isaac är så sugen att hänga på till gymmet....


Jodå, jag gick till gymmet

Tillslut bröt jag svackan. Den långa, djupa svackan som jag hamnat i när det gäller träningen.

Jag skyller inte på nått förutom lathet, bekvämlighet och kylan. När höstkylan kommer krypande så är det svårt att sticka iväg.

Men! Jag ser ju skillnad. Så varför tappa fokus? Skärpning nu då!

Hösten är ju då man brukar sitta hemma och mysa med mat och efterrätt. Det tänker jag också göra!
Så då får jag släpa min röv till gymmet då och då.



Träningsvärk!

Igår stod jag i en skev position och kapade armeringsjärn. Det resulterade i träningsvärk i baklåren. Det känns inte, förens du ställer dig upp. Dessutom hade jag tid hos Liten Björn i morse. I MORSE! Kl åtta var det uppställning för fler övningar. Jojo. Ben stod på schemat. Fick uppdelat i två dagar. Så jag körde hela bendagen. Bara för att spä på lite. Det var skönt. Efteråt. När min benmärg vibrerade för att jag var så slut. Om jag orkar, och vaknar i skaplig tid, kör vi dag två i morgon. Sen en vända spring med hunden. Om jag orkar.


Elljusspåret

Dag 4 i min springkariärr. Det går nog bra. Tror jag. Det enda jag vill/kan klaga på är att när jag sprungit en bit så får jag ont i midjan och upp efter hela höger sida ända upp till senan mellan axeln och halsen. Hänger ni med? Är det för att jag är otränad? Missbildad? Sned? Eller bara en överansträngning som för mig är lite lustig.


Löptur

Tillslut gjorde jag det! Gav mig ut i detta kvava väder och testade skorna.
Att säga att jag sprang mycket är att överdriva. Men en kilometer blev det allt. Nu är jag så svettig att jag undrar om det inte regnade lite utan att jag märkte det.

Nya skorna

Dom nya skorna har ju kommit. I en större storlek satt dom superbra på min fot. Än har jag inte sprungit i dom. Tanken var att det skulle ske idag. Men efter jag ätit min lunch så mår jag lite illa. Och känner mig lite snurrig.
 
Så jag hoppar det idag. Gör en kopp te och kollar lite tv. Kanske jag mår bättre mot kvällen.

Motorcykeltur och sötpotatis

Tårtfix överallt. Fint väder.
Då tog vi en tur på motorcykeln.

Nu sitter vi och väntat på grillen. Hungrig som en varg!

Baconlindad halloumi, sallad, kyckling och rostad sötpotatis vankas.

Mums!!

I morgon beger vi oss mot Semla en sväng. Förlänger midsommarfirandet.
På söndag vankas dop i Gänsen för tvillingarna.

Kan bli en knökad men trevlig helg!


Lusmedel

Permetrin - ett bekämpningsmedel som man inte får spruta inomhus.
Men som får förekomma i lusmedel.

Välj ett av Apotekens lusmedel istället, Paranix eller Hedrin.
Klart bättre alternativ utan nevgift.


Jag har gjort nått dumt

Har börjat läsa en bok.
Badskumt av Katarina Johansson.

Dumt, väldigt dumt.

Den handlar om vad det är i våra hygienartiklar.
Sånt som vi tror är bra, är kanske inte alltid det.

Head and Shoulders mjällshampoo tex. Den verksamma substansen i det är samma som man förut hade i färg till båtskrov. Som gjorde att alger inte fastnade.
Den blev förbjuden för den skadade så mycket som levde i vattnet.

Det tvättar vi håret med! Om du får i ögat, skölj noggrant!!

Jag har faktiskt slängt lite saker ur mitt badrumsskåp. Och tittat upp alternativ.

Har man öppnat en burk man omöjligtvis kan stänga nu?


Sneda sovtider

Fisen somnade, utmattad, i soffan idag. Det hade varit lekparkslek X 2. Så han kröp upp i soffan och somnade av.

Jag drog en chansning och bytte blöja på honom och stoppade ner honom i hans säng. Han sov hårt. Tänkte att när han vaknar så skickar jag i honom lite välling bara så somnar han om.
ICKE!

Han vakande runt åtta, svepte en flaska och sen har han hållit låda. Jag smet till gymet en sväng.
Då fikade han lite yoghurt och finncrisp och skinka och smörgåsrån med Fredrik.
När jag kom hem så var han vaken som en sol.
Jag käkade lite fil med kokosspån och torkade transbär och körsbär. En nektarin slank ner också.
Fisen han smakade allt. Men dom där kokosspånen plockade han så fint ur sin mun och la tillbaka i min tallrik.

Nu ligger han nerbäddad med två böcker i sin säng. Han snackar lite med dom och bläddrar lite fram och tillbaka. Knölar lite. Gör lite koja. Ibland hör man ett viskande mamma, bara för att kolla om jag fortfarande är kvar.

Nu sover vi och så får vi se om mina lår tillåter mig att gå till dagis i morgon. Sjukt bra det tog i benen idag!


Träningsskor beställda!

Nu så.

Provade ett par skor på Stadium. Expediten som hjälpte mig kom fram till att jag behöver Nike skor för jag har ankfötter.
Så då köper jag ankfotskor. Hade köpt dom på Stadium direkt om min storlek hade funnits. Men som vanligt, icke.

Så det blev ett par Nike Free.

Det var ett par pegasus jag provade på Staium. Men dom fanns inte att uppbringa nånstans! Så det blev dessa. Hoppas på succe.

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus