Det är inte bara jag
Less. Man slutar äta vissa saker för man tror att då kommer vågen röra sig nedåt. Nej du!
Jag går 3 mil i veckan. Jag gymmar minst 4 dagar i veckan. Om det inte är knas med hela schemat som förr veckan.
Inte ett gram! Inte ett gram har jag gått ner. Då kan jag lika gärna äta potatis och allt.
Igår hände det.
Ungen klev upp halv fem. Jag med såklart.
Han fick sova i vagnen till dagis. Inte jag.
Jag gick till gymmet, gick hem, städade, åt frunch, gick och hämtade bebis, delade på en GLASS, gick hem, åt mat, åkte och handlade med migränhuvudvärk, köpte en PÅSE GODIS OCH TVÅ WIENERBRÖD.
Åt 10 godisar i bilen hem. Mådde illa.
(kanske lite pga migränen också) åt inget wienerbröd. Gick och lade mig halv nio.
Hela dan blev knas och upp och ner och jag åt godis. Faan!
Grejen är, jag kan ute vara på gymmet mer än jag är heller. Eller jo, jag KAN ju gå dit varje dag. Men vad hjälper det.
Jag KAN ju börja äta pulverdiet också. Men va faan.
Jag vill sitta vid matbordet med min familj och äta kvällsmat. Det är liksom då vi är en liten familj.
Jag kan inte utesluta grönsaker ur min kost. Jag gjorde slut med frukt, nån måtta får det vara!
Jag vet att muskler väger mer än fett.
Men kom igen! Nån jävla skillnad kan man få se så man tycker det är värt det?!
Muskler väger väl inte mer än fett men tar mindre plats så att säga. Du är väldigt duktig med motionen måste jag säga så du har kanske minskat i centimetrar? Jag har gått ner en storlek av minskat kolhydratsintag men tränar nog lite för sällan.
muskler väger mer än fett, håll i och snart ska du se att det händer saker med kroppen. :)
http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/2012/04/24/en-gang-till/
Hon är lite rabiat, men det där inlägget gillar jag.
Och du, du åt inte wienerbröden. Tänk så istället. Vänd på det, och tänk på det du gjorde jävligt bra!
Och oavsett vad träningen gör, så mår man ju jävligt bra av det. Därför borde man bojkotta vågen.
Ett kilo fett väger lika mycket som ett kilo muskler, men ett kilo muskler tar mindre plats än ett kilo fett då du ser smalare ut på samma vikt, det är så jag menar. Jag tror också det borde hända nåt småningom, jag om du äter bra för kosten är a och o. :)
Skippa vågen och alla töntiga gram hit och dit. Kolla istället på måttbandet och alla millimeter/centimeter som försvinner :D
Förstår din frustration, jag känner samma just nu, står och stampar på samma vikt och har gjort ett halvår minst men nu fokuserar jag bara på träningen och äter med sunt förnuft, huvudsaken är att jag inte gå upp igen.
Kram
